AERIAL HAMMOCK

Ganzkörper-Fitness am Tuch!

Aerial Hammock ist, so wie auch Aerial Silks, eine Form der Tuchakrobatik. Das Tuch ist breiter (du kannst dich komplett hineinlegen) und wird in Form von einer Tuchschlaufe aufgehängt. In unseren Aerial Hammock-Kursen lernt Ihr Drehungen und akrobatische Elemente im Tuch mit und ohne Bodenkontakt.  Das Tuch besteht aus zwei Stoffbahnen, die von der Decke hängen an denen sich wunderbar klettern, wickeln und spielen lässt. Kaum ein Requisit macht so süchtig wie das Vertikaltuch, wenn man erst mal die Basics gemeistert hat. Und ganz nebenbei werde die Arme schön definiert, die Haltung verbessert und die Körperspannung erhöht. Ganzkörper-Fitness-Training riesigem Spaßfaktor!

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